Сезон отпусков продолжается, и социальные сети пестрят фотографиями бронзовых тел. Но так ли безопасна эта красота? Я поговорила с врачом-онкологом Ветковской ЦРБ Александром Шведом, который уже 12 лет спасает жизни пациентов.
Его вердикт однозначен: погоня за шоколадным оттенком кожи — это опасная лотерея, где на кону стоит ваше здоровье. Многие уверены, что утреннее или вечерние часы безвредны. Однако врач предупреждает: пик опасности приходится на период с 11.00 до 16.00. «В это время желательно не находиться под прямыми лучами, — объясняет Александр Николаевич. — Главная угроза — неоднократные солнечные ожоги. Именно они в большинстве случаев становятся триггером для развития рака кожи».
Статистика пугает: ежегодно в мире фиксируют более миллиона случаев немеланомных образований (базально-клеточного и плоскоклеточного рака) и около 100 тысяч случаев меланомы. Если первые два вида поддаются лечению и выживаемость достигает 95–98%, то меланома — агрессивный враг, который способен быстро распространяться по всему организму. «При раннем выявлении меланомы шансы на успех — около 90%, но на поздних стадиях выживаемость падает до 20%», — подчёркивает онколог.
Солнцезащитный крем — не прихоть, а необходимость. Врач рекомендует средства с SPF не ниже 30, а для пляжного отдыха — только SPF 50+. Дополнить защиту стоит свободной одеждой светлых тонов и качественными солнцезащитными очками.
Особое внимание — родинкам. Если вы заметили, что образование изменило форму, цвет, начало зудеть — не ждите. «Нужно сразу обратиться к дерматологу для проведения дерматоскопии и последующей консультации врача-онколога», — советует Александр Николаевич. Особого внимания требуют родинки в зонах постоянного трения: в области пояса, подмышек, паховых складок и воротниковой зоны. В этих местах риск перерождения родинки в злокачественное образование очень высок. Их лучше удалить.
Вопреки стереотипам, рак кожи грозит не только любителям южных курортов. В группе риска — светлокожие люди старше 45 лет. Из-за низкого уровня меланина их кожа практически беззащитна перед ультрафиолетом.
Что касается соляриев, позиция врача категорична: «В солярий нельзя ходить никому. Искусственный загар не нужен организму. Нам достаточно естественного света. А фильтры в лампах, которые должны блокировать вредный спектр, необходимо часто менять, но, к сожалению, никто этого не делает».
Интенсивный загар — это не признак здоровья, а прямой риск. Выбор за вами: сиюминутное удовольствие от комплиментов или долгая жизнь без больничных палат.
Ксения НЕСТЕРОВИЧ
Фото из интернета носит иллюстративный характер
